二十四のツボ

立春のツボ:期門 曲げた腕の肘があたる肋骨の上、、乳頭線上にあるツボ。肝や脾を整え、氣血を巡らせてくれるので、寒さで滞りがちな時季にはぴったり。手の平を使って、ぐるぐるとさすり春の準備をはじめましょう。 雨水のツボ:湧泉 … 続きを読む 二十四のツボ