ゆらね養生カレンダー

推拿では【養生する】ということを、とても大切にします。「しんどくなる前にケアしてくださいね」みんなそんなことは言われなくてもわかっている。でもこれがなかなかできない。

どうしたらもっと当たり前のように養生できるようになるのだろう?と考えた時、目に留まったのがカレンダーでした。

カレンダーのように毎日目にするものに「この時期はこんな養生をすればいいですよ」と書いてあれば、それにしたがって養生するのではないか?そうだ!養生カレンダーを作ろう!!

と、準備に取り掛かったのが2014年の初春でした。それが形となりました。

ゆらね養生暦(2018)
~旬の野菜と二十四のツボ~

 

菜時記暦(2017)